電影《熱辣滾燙》引發(fā)人們對(duì)減肥話題的熱議。近期，江蘇省南通市各大醫(yī)院減重門診迎來了不少咨詢者。賈玲用一年時(shí)間減重100斤，對(duì)普通人而言有沒有參考價(jià)值？減肥太快有什么危害？市婦幼保健院減重門診主治醫(yī)師潘芳坦言，盡管“賈玲式減肥”可以實(shí)現(xiàn)，但對(duì)于沒有專業(yè)團(tuán)隊(duì)作為支撐的普通人而言很難效仿。（2月20日《南通日?qǐng)?bào)》）

　　“賈玲式減肥”是不是可以復(fù)刻？南通市婦幼保健院減重門診主治醫(yī)師潘芳給出的答案是：“賈玲式減肥”對(duì)于單純性肥胖可能有一定效果，但對(duì)于病理性肥胖患者，往往需要找到引起肥胖的疾病原因，“標(biāo)本兼治”才能起到較好的效果；普通人減肥一定要在保證安全的前提下進(jìn)行，做到循序漸進(jìn)，不能盲目追求速度，特別是小基數(shù)的微胖人群，一周減重不宜超過4斤，否則一定會(huì)影響內(nèi)分泌，得不償失。

　　賈玲變成了“假玲”，這是很多網(wǎng)友的感受�！稛崂睗L燙》的播出，讓我們看到了一個(gè)“胖胖的賈玲”變成了“瘦瘦的賈玲”的艱辛過程。賈玲的減肥，對(duì)于我們來說確實(shí)是很勵(lì)志的，但是我們需要“勵(lì)志”，卻不能失去了“理智”。減肥的心情可以是“熱辣滾燙”的，而減肥的方式則需要是“冷靜合理”的。賈玲減肥帶給我們更多的應(yīng)該是一種態(tài)度：什么時(shí)候都不晚，要記得愛自己。也就是說，我們需要學(xué)習(xí)的是，賈玲的人生態(tài)度和勵(lì)志精神。我們可以學(xué)賈玲，而不是偏執(zhí)的迷戀“假玲”。

　　前幾天，看到了這樣兩則新聞：一則是，某地一位女孩，她的體重是100斤，這樣的體重，其實(shí)并不是算肥胖，可是她為了追求所謂的美，參與多種方式的減重減肥，結(jié)果減進(jìn)了重病監(jiān)護(hù)室，目前體重只有50多斤；一則是，某地一位女士，她的體重是150多斤，確實(shí)屬于肥胖，也應(yīng)該減肥，可是她選擇的是吃各種各樣的減肥藥，也導(dǎo)致了身體健康問題的出現(xiàn)。這兩個(gè)例子，一個(gè)屬于“不該減肥的減肥了”，一個(gè)屬于“該減肥的選擇了不科學(xué)的方式”。

　　愛美之心，人皆有之。什么時(shí)候愛自己都不晚，為了健康去減肥是需要的。但是減肥的方式也必須是健康的。最近這幾年，出現(xiàn)了“跟著明星去減肥”的現(xiàn)象，而簡單的模仿顯然是不科學(xué)的。比如，某位女星在自媒體上傳授的減肥方法是“吃了再嘔吐出來”；比如，某位女星透露自己的減肥方法是“一天只吃一次飯”；比如，某位男性電視主持人的減肥方法是“辟谷30天，只喝水”。如果這樣跟著去減肥，就可能是適得其反的。不能要美麗不要健康。

　　任何一種極端的減肥方式，一意孤行就是拿健康換瘦，都會(huì)存在潛在的危害。因此，我們可以學(xué)賈玲的人生態(tài)度，不應(yīng)該迷戀“假玲”的減肥結(jié)果，科學(xué)減肥，適合自己的才是最好的。